diumenge, 29 de desembre de 2019

Sortida de fi d'any

Tanquem un altre any, així que amb la colla de Tocats de l'Olla hem fet una sortida per acomiadar-lo. Caminada amb quilòmetres, desnivell i dinar de colla per rematar-ho.

Camí de 3 Batlles 
Ens hem trobat a les 9.30 a l'aparcament del camps d futbol de Sant Vicenç. La comitiva la formavem en Jordi, En Xevi, l'Oriol, la Laia, l'Erik, l'Iker i jo. Comencem la caminada en direcció al Castell que superem ràpidament i seguim passant per els 3 Batlles i encarant el cami que ens portarà a la pista de Saderra a la qual arrivem en poc menys d'una hora.

Des d'aquí agafem el camí de les gargantes, el qual es enrevessat i amb desnivells força forts. Durant la pujada per les gargantes, l'Iker diu que no es troba massa bé i que se sent molt cansat, tot i això segueix caminant amunt. Ens prenem el temps necessari perque es vagi recuperant i seguim més a poc a poc. Arribem a un petit coll en el qual tenim dubtes sobre el camí a seguir, doncs tenim la opció de agafar un camí que segueix endavant de baixada o bé un altre a mà dreta que puja en direcció a Bellmunt. Optem per aquest segon per intentar fer cim a bellmunt abans de baixar.

Després d'una pujada molt forta on l'Iker ho passa realment malament, sortim a un nou trencant amb tres noves opcións, baixar a coll de Duec, pujar a Bellmunt o bé baixar ja en direcció cap a  El Bosquetell. Agafem aquesta última opció, retallant aixi la pujada a Bellmunt, degut a que anem malament de temps i l'Iker segueix sense anara massa fi.

El camí ara va baixant en direcció a Hi-Era-De-Massa, sense arribar-hi, ja que enllacem el camí cap al bosquetell abans d'arribar-hi. El camí segueix baixant i més tard entrem a un corriol on trobem unes marques de GR. Arribem al Bosquetell i seguim en direcció nord fins a arribar a un nou coll.

Ara el camí baixa fort en direcció al Salt del Mir, per un camí molt tècnic el qual haviem fet a principis d'any a la volteta que vàrem fer pel Bisaura. Una mica més avall en venen a retrovar Joan i l'Angels, que han sortit desde Santa Maria de Besora i des d'ara fem el camí plegats. Seguim avall sense fer parada al Salt del Mir ja que anem molt tardi un cop creuat el riu agafem una pista que ens porta al Restaurant del Mir. 

En Joan té el cotxe uns metres més endavant, i ell i l'Iker que està exhaust agafen el cotxe fins a Santa Maria. La resta seguim per la pista caminant fins al poble on arribem després de 3h 42min de caminada.

Acabem la jornada amb un bon dinar al restaurant Els Bufadors. L'Iker a penes dina res i es posa a dormir en un racó sembla que te febre i dorm durant una bona estona. Acabat de dinar, tornem a casa en cotxe deprès d'una magnífica jornada.


Pujant per les gargantes

FITXA:
Sant Vicenç - Saderra: 54 min
Saderra - Trencant de Coll de Duec: 23min
Trencant - El Bosquetell: 29min
El Bosquetell - Santa Maria de Besora: 46min
Temps en moviment: 2h 22min
Temps aturats: 1h 20min
Temps total: 3h 42min
Distància: 13 kms.
Desnivell: 900+

dissabte, 28 de desembre de 2019

Bellmunt pels Cristians Vells

Sortideta exprés de tarda amb en Xevi després de dinar. Hem deixat el cotxe a l'aparcament que hi ha abans de Pedroses i em enfilat camí per la carretera de Bellmunt per anar a buscar el corriol que puja per els Cristians Vells. Ens ha costat una mica doncs aquests dies de festes es noten i anem una mica tous. En tot cas anem pujant amb bon ritme pel camí fins a sortir de nou a la carretera la qual travessem per agafar un nou camí que ens fa passar just al costat del lloc on solen fer parapent per tot seguit anar a sortir al pàrking de Bellmunt i  Pujem pel dret fins al Santuari.

Després de prendre una mica d'aire, hem baixat trotant per a carretera fins al cotxe, ja que volem reservar la maquinària per l'endemà que hem de fer una sortida més canyera.


FITXA:
Aparcament - Bellmunt: 37 min
Bellmunt - Aparcament: 32 min
Temps en moviment: 1h 09 min
Temps aturat: 1 min
Temps total: 1h 10 min
Distància: 5.4 kms
Desnivell: 440+/440-

diumenge, 22 de desembre de 2019

Caco amb l'Iker

Estem ja de vacances de nadal, i la millor manera d'estrenar-les es fent una sortideta per estirar les cames a la muntanya.

Hem sortit amb l'Iker, aprofitant que està motivat amb els trails a fer una mica de CaCo per la muntanya. Hem decidit de fer una par del track del tastet de Matxos. La idea es fer la part que va desde Vilaseca fins al trencant de les gargantes i després fer el tram final del Trail 3 Batlles fins a casa.

Sortim a les 8 del matí i anem en direcció a Borgonyà, el qual travessem pel centre en direcció al Cementiri on ens desviem per agafar el GR en direcció a Saderra. Comencem a trotar una mica per el corriol, però l'Iker diu que no es troba massa bé dela panxa, i afluixem el ritme, ja que es va quedant una mica queda enrera. Seguim el track i en el km 3 ens desviem en direcció nord-est. Ens costa una mica de trobar el camí, ja que no hi ha marques de cap tipus i el camí no està gaire fresat.

El camí comença a enfilar fort, i l'iker se sent una mica marejat. Sembla ser que l'esmorzar se li ha posat malament i esta tenint una mala digestió. Ens anem parant a estones perque vagi recuperant i mica amica sembla que es va trobant una mica millor.

La pujada surt a una pista, la qual si la seguim cap avall ens durà a les gargantes, no obstant, decidim agafar un corriolet que travessa just davant d'on estem i que conec de passar-hi en el trail 3 Batlle, així retallem una mica de distància i desnivell. Enfilem amunt fins a arribar al coll de 3 Batlles. Un cop aqui decidim girar cap al Serrat Alt en comptes de cap al Castell, ja que l'Iker preferix agafar el camí més curt al haver-ho passat malament durant quasi tota la ruta.

Passem per sota el Serrat Alt i baixem en direcció al Sot Gran i des d'aquí trotem per la pista que ens porta directament fins a Vilaseca.

FITXA:
Temps en moviment: 56 min
Temps aturats: 48 min
Temps total: 1h 44m
Distància: 9,5 kms
 Desnivell: 395+ / 395-

diumenge, 15 de desembre de 2019

Trail La Vall

Avui hem anat a còrrer al Trail La Vall, el qual es disputava a Bellcaire d'Empordà. Ens hi hem apuntat en Xevi, En Joan, l'Edu i Jo a la cursa curta de 13 kms i l'Iker que s'ha apuntat a la de 6km. La qual era el seu debut en solitari en un trail.
Hem arribat d'hora a Bellcaire, amb temps de sobra per agafar els dorsals i anar a fer un cafè. Acte seguit, em anat a escalfar una miqueta amb en Xevi, en Joan i l'Iker mentre esperàvem que arribes l'Edu.

 Ens hem dirigit a la línia de sortida sota l'arc inflable on després de veure la sortida de la cursa llargajaens hi hem preparat. L'Iker havia de sortir més tard en la cursa de 6kms. La sortida ha set una mica caòtica, ja que al final hem sortit plegats els de la curta amb els de la marxa de 6km. amb el qual l'Iker s'ha quedat una mica enrera en la sortida segons m'ha explicat, ja que esperava a sortir 5min mes tar que nosaltres.

En fi, ens posem en marxa i travessem el poble en direcció al Montgrí pels carrers de Bellcaire que desde la plaça són en baixada. Al poc de sortir perdo de vista als companys que es queden una mica enrera. Deixem el poble per una pista ampla que ja puja una mica i de seguida arribem a peus del Montgrí per la banda Oest. Un cop deixem la pista, agafem un corriol que deseguida puja fort, al principi per un camí força fresat i ben marcat. El grup es va estirant mica a mica aprofito les ziga-zagues per mirar enrera. Veig a en Joan que esta pocs metres darrera meu, però ni rastre de la resta,...

La pujada es va fent dura, amb una pendent mitjana del 25%. S'em fa durilla, en Joan m'atrapa i anem uns metres junts fins que mica a mica em va deixant enrera. El corriol es complica a mida que anem pujant, cada cop és menys fresat i cada vegada hi ha més roca suelta fins a arribar al punt en que el camí a penes es un pas entre les diferents roques que hi ha al camí. Cada vegada costa més avançar amb bon ritme al ser tant trencat. Arribo a la part alta, ja es veu el Castell del Montgrí en el següent turó, així que hem de baixar fins un coll per un corriol pedregós on hi  ha un primer avituallament d'aigua. No faig parada, doncs em sento força cansat i no vull perdre temps innecessari, a més porto suficient aigua a la motxilla. Des d'aquí enfilem camí cap al Castell del Montgrí, el qual ja em conec una mica d'haver-hi pujat vàries vegades de quan anavem de càmping a Torroella.

La pujada fins al castell, consta de vàries ziga-zagues molt marcades, les quals faig caminant perque ara mateix no dono per més. Des de les ziga-zagues, veig a en Xevi que puja un parel de rampes per darrera meu i sembla que em va retallant mica a mica. Arribo al Castell on hi havia un control de pas. En aquest punt, porto 49 min de cursa i estem en el km 5 aprox. Voltem el Castell per la cara est i baixem cap a un altre coll. La baixada fins al coll es molt tècnica, amb passos força compromesoson s'ha d'anar molt al cas de no fer-se mal, de fet, em creuo amb un noi que puja que s'acaba de girar el turmell i que ha d'abandonar.

Arribem al coll, aquí hi ha una mica de caos i confusió, ja que no hi ha marques de cursa visibles i alguns corredors tiraven per camins equivocats. La cursa segueix  cap al Montplà, on des d'allà ja quasi tot és baixada fins a Bellcaire. Just baixar del montplà faig una parada per fer un riu i com que en Xevi el tinc a prop, m'espero a que arribi a la meva alçada per seguir junts.

En arrivar, en Xevi porta un trau al cap, segons em comenta, ha caigut al cim del Pig Anill, el cim de la primera pujada, en el tram de roques sense camí. Seguim doncs junts i en pocs metres arrivem al segon avituallament, on bevem una mica i piquem unes gominoles.Fem un parell de rampes de pujada i fem un corriolet molt xulo abans de començar a baixar ja més pronunciadament per una pista ample. 

Sortim de la pista i ens fiquem per un corriol, potser el més maco i divertit de tota la cursa en mitg d'un bosc i seguim enllaçant trams de pista i corriol fins que sortim ja a una pista principal, a les afores de Bellcaire, aquí girem a la dreta seguint a un corredor amb el qual baixavem parlant. De cop i volta deixem de veure marques de nou dela cursa i comencem a dubtar que no ens haguem colat,...Observo que estem deixant l'esglèsia i la part alta del poble, el lloc d'arribada molt a l'esquerra nostra i que ens n'anem apartant, Havia estudiat bé el mapa del recorregut i hauriem d'entrar-hi pel dret. Per tant decidim cambiar de direcció i girem cap al centre anant a buscar el casc antic. Seguim un parell de carrers i retrobem les marques de la cursa, girem per un carrer a mà dreta i entrem ja a l'ultim tram, només ens queda la pujada fins a la línia d'arribada.

Arribem a meta amb 1h 56min. Ha estat una cursa durilla però divertida. Un cop hem arribat, hem acompanyat a en Xevi a l'ambulacia perque li miressin el trau del cap on li posen unes tirites de punts.

Parlant amb la resta, a en Joan li ha anat prou bé i ha fet un bon temps a l'igual que l'Iker en la cursa de 6 kms, en la qual ha entat en tercer lloc de la general (2n Infantil) i la qual ha disfrutat també molt. L'Edu ha arribat una mica més tard que nosaltres i també l'ha trobat força dura.

Acabada la cursa, hem decidit anar al CAP de l'Escala a que li miressin el cop del cap a en Xevi, on després de més d'una hora d'espera, l'han enviat a casa sense a penes mirar-li res.

En definitiva, una cursa dura sobretot per el terreny en que es disputa, ja que no et deixa recuperar-te pràcticament en cap moment i en la qual no pots despistar-te ni un minut.

https://www.strava.com/activities/2933844619


FITXA:
Sortida - Av. #1: 40 min
Av. #1 - Av. #2: 25 min
Av. #2 - Arribada: 51 min
Temps en moviment: 1h 48 min
Temps aturat: 8 min
Temps total: 1h 56 min
Distància: 13,8 kms
Desnivell: 478+/478-

diumenge, 8 de desembre de 2019

Caco a Sant Martí Xic

Preparem el trail de la setmana següent a Bellcaire d'Empordà. Per fer-ho, aquest matí hem anat amb en Xevi a fer una sortida de CaCo.

A les 9:00h m'ha passat a recollir en Xevi i hem fet camí cap a Sant Hipòlit de Voltregà, on hem deixat el cotxe darrera del camp de futbol. Des d'allà hem enfilat camí en direcció a Sant Martí Xic, passant per la Creu del Morral i seguint el camí de Serratossa després.

Hem seguit la Pista del Camí de Serratossa fins a arribar al trencall del PR que puja a Sant Martí Xic, just després de passar al costat del dipòsit d'aigua. Enfilem camí amunt que comença a pujar més dret tot seguint les marques de PR. Travessem la pista un parell de cops, però seguim pujant per el camí.

Arribem a un encreuament i girem a la dreta per anar a visitar la Bauma de la Miranda. Després de visitar-la, seguim a la dreta per enfilar ja cap  Sant Martí Xic. El camí s'enfila fort una estona, però de seguida sortim a un camí ample poc definit que ens porta a la pista que porta a l'Ermita. Trotem per la pista que va en lleugera baixada. Arribem a Sant Martí Xic i fem una aturada per prendre aire i veure una mica visitant el castell. Acte seguit, tirem avall seguint unes marques de PR que ens porten a un corriol per darrera el castell i baixant per unes ziga-zagues que desenvoquen a un altre corriol s'enfila una mica a mà esquerra que ens porta a passar per la Balma del Solell de la Terrada. Seguint el PR, anem baixant per un bosc. En ocasions s'ens fa difícil trobar les marques  i hem de recòrrer al track que portem gravat al mòbil.

Anem a sortir a unes granges a mitg camí entre Santa Cecília i Sant Hipòlit de Voltrega, on girem cap a l'esquerra per anar-nos aproximant a St. Hipòlit. Arribem a Sant Hipòlit per una carretera secundaria per la banda sud de la població i creuen en direcció a la zona esportiva per anar a retrovar el cotxe. 

FITXA:
Sant Hipòlit - Sant Martí Xic: 54 min
Sant Martí Xic - Sant Hipòlit: 48 min
Temps en marxa: 1h 42 min
Temps aturat: 15 min
Temps total: 1h 57 min
Distància: 10,3 kms
Desnivell: 495+/495-