dissabte, 24 d’abril de 2021

Camí de Ronda Lloret - Cala Canyelles

Aprofitant que el petit de casa tenia una competició de natació a Lloret i amb tot això del Covid no podem entrar a la piscina a veure’l nedar, hem aprofitat la tarda per anar a fer un camí de ronda.
 
La idea inicial era baixar fins a peu de platja i seguir el camí de Ronda a mà dreta en direcció a Blanes, però al final hem optat per seguir en direcció a Tossa.
 
A l’excursió ens hi ha acompanyat l’Angel i la Míriam, així que un cop els nanos han entrat cap a la piscina em fet camí en direcció al centre per anar a trobar la platja la qual hem resseguit fins l’inici del camí de ronda.
Com en la majoria de camins de Ronda, aquest ens porta resseguint el litoral per un camí de grava fina compactada i pedra i de seguida va guanyant alçada, en trams amb escales que serpentegen i s’enfilen amunt.
 
Sortim a una urbanització i deixem el litoral, el camí passa per l’interior durant uns kms, aquest tram està marcat amb marques de GR. Seguim una estona entre cases i xalets d’alt estànding i mica a mica anem perdent alçada i anem retornant en direcció al mar.
 
Arribem a Cala Canyelles quan portem 1h 30min i decidim recular des d’aquí seguint el mateix camí, ja que disposem de poc temps abans no haguem de recollir els nens a la piscina.
 
La tornada se’ns fa una mica més curta i quan ens n’adonem ja som de nou voltant pel passeig.

https://www.strava.com/activities/5184555936

FITXA:
Temps en moviment: 2h 39min
Temps aturats: 6min
Temps total: 2h 45min
Distància: 11,4 kms
Desnivell: 
353+

dilluns, 5 d’abril de 2021

Trail de Bisaura 'S' (lesionat de nou)

 Avui hem anat amb l'Iker a fer un reconeixement del Trail del Bisaura (recorregut 'S' de 12 Kms), ja que vol apuntar-s'hi en la propera edició que el Covid-19 ho permeti.

Per tant, cap a Sant Quirze hi falta gent!. Deixem el cotxe a l'aparcament de l'entrada i anem caminant fins la plaça on posem en marxa el crono per intentar cronometrar el temps que estem a fer la volta i arrenquema trotar.

En els primers metres anem amb pas força alegre i de seguida sóm trotant per pista fora del poble. Potsser massa alegres, passats els primers 10 minuts, hem de fer parada tècnica ja que a l'iker se li ha regirat una mica l'estòmac i seguim caminant durant uns metres perque es refaci.

Trotem de nou al començar la baixada cap a Montesquiu el qual podem travessar sense cap incidència. arribem el pont i comencem la pujada fins al Castell de Montesquiu la qual fem gairebé tota trotant. Durant la pujada noto que segueixo amb les molesties al bessó dret que ja vaig notar durant la volta de Dilluns passat, no obstant és suportable. Seguim per el corriol que puja fins al castell caminant i enllacem amb el corriol de baixada que ens ha de dur capa a la Font Codineta.

Fem el corriol de baixada trotant fins a trobar la pista i seguim trotant fins a la corba on normalment es posa el primer avituallament del trail. Just arribar al capdamunt, noto una forta estrevada al bessó, amb el qual hem de parar un moment. 

Decidim seguir endavant tot i que vaig molt adolorit. Intentarem acabar la volta caminant. Seguim pel corriol i arribem a la casa de la Solana on trobem una pista amb lleugera baixada. Intentem trotar una mica, però el dolor es intens m'és impossible trotar.Seguidament, trobem un trencant i decidim agafar una pista que surt cap avall i que segons el View Ranger enllaça amb el corriol que venia desde el Castell, així que fem camí cap allà i desfem de nou el corriol per arribar al Castell.

Des del Castell anem camionant directament per carretera cap a Sant Quirze, on donem per acabada la volta d'avui més aviat del previst i amb el regust amarg d'una nova lesió que es presenta llarga de recuperar.

https://www.strava.com/activities/5072065764

FITXA:
Temps en moviment: 1h 15min
Temps aturats: 9min
Temps total: 1h 24 min
Distància: 8,8 kms
Desnivell: 296+

dijous, 1 d’abril de 2021

Puig Les Còpies amb l'Iker

Després de la Pallisa de dilluns passat fent la volta de les 4 Ermites, i després de passar pel fisio dimarts, avui tocava començar a estirar una mica les cames i aprofitant que estem de vacanes de setmana santa hem anat amb l'iker a fer Puig les còpies. 

Hem Deixat el cotxe a l'aparcament de Can Branques, a Orís i hem enfilat carretera amunt fins a trobar el trencant on hi ha les marques del PR, el cual hem seguit fins arribar a peu gairebé del Castell. Allà desviem per un corriol a mà esquerra i el seguim durant un km o dos aproximadament fins arribar al Puig les Còpies. Des d'allà hem anat a investigar un nou camí de baixada que no haviem fet abans i que baixa per la cara noest del turó i que ens porta per un corriol poc transitat fins a una pista que baixa cap a vinyoles. 

 Val a dir que el corriol no està marcat i que tot i que trobem algunes fites cal estar al cas en algun tram. Arribats a Vinyoles (o a les granjes que l'envolten millor dit), anem a buscar el dipòsit d'aigua des d'on enllacen de nou un PR que ens portarà de nou cap a Orís.

 https://www.strava.com/activities/5048336595

FITXA:
Temps en moviment: 1h 20min
Temps aturats: 2min
Temps total: 1h 22min
Distància: 7,1 kms
Desnivell: 222+