Seguim confinats a casa per el Covid-19, tot i això intento mantenir-me actiu. Avui he tornat a fer com el diumenge passat i he fet repeticions pujant i baixant escales. Per tant de nou 5kms i 500 de desnivell en aproximadament una horeta .
La resta de la família, també han fet exercici, els nanos han fet un circuit de força dirigit per l'Erik, mentre que la Monica ha pujat i baixat escales també una estona.
De cara al proper cap de setmana que s'ens tira a sobre intentaré pujar el nivell a 10kms i 1000 de denivell. Pujar i baixar un Puigmal vamos.
Veurems que tal sen's dóns la cosa,...
1 comentari:
Hola vell amic blogger, reobro el meu blog i veig que molts de vosaltres encara esteu. es genial.... et torno a seguir... espero estigue be ..
salut.
Publica un comentari a l'entrada