dijous, 11 de febrer de 2010

De nou problemes musculars

Avui he sortit a córrer de nou una estoneta, doncs m'he proposat sortir a correr mitja horeta un parell o tres de dies entre setmana per anar agafant ritme i fondo mica a mica.

Al cap de poc metres però ja m'he adonat que alguna cosa no rutllaba del tot bé, doncs notaba molesties al bessó de la cama dreta. De fet ja feia un parell de dies que me'l notaba algo carregat. Així doncs he decidit baixar el ritme i seguir corrent de forma suau. D'altra banda també he optat per escurçar el recorregut una mica ixí que al pot de Borgonya ja he enfilat cap al poble i tornat cap a Vilaseca.